A influência do ócio na saúde ? parte II

Ser escutado e poder falar de si próprio com alguém que se importa, constituem abasede váriaslinhasterapêuticas. Além disso, quandoalguémfaladesiaomesmotempopode seescutarepromovermudançascombasenessemovimento.Falartrazparaforaarealidadeinteriordesorganizada favorecendomelhorcompreensãoereorganizaçãodaquelequeseexpressa.

O distanciamento do mundo interior éimportantefatorgeradorde desintegração, vistodesviaraatençãoparaassuntosrelativosàvidaalheia. Falar dooutroemsuaausênciaé lugar humano comum e gera esvaziamentointeriorcomconsequente repercussão negativasobreasaúdedos praticantes. As atitudes de bisbilhotar e especular são becos sem saída decorrentes de um modelo social baseado na comparação e na competição. Cooperação eu?

Écomumqueaimagemdepessoasfamosas sejaassociadaaprodutoselugares, estimulandoaquelesqueas têmcomoreferencial decondutaoudebelezaa imitaremseucomportamento. Em uma populaçãocomdesnívelsocialeeducacionalgrandes, isso bloqueia o desenvolvimento da autoestima saudável, base do sucesso social. Eu preciso desse chinelo assinado ou com a foto de fulano, o triplo do que vale de fato? Aquestãofinanceiraéimportanteemnossomeioeorientarosmenosfavorecidos é crucial na prevenção desituaçõesrelacionadas à desintegraçãofamiliare àescravidãodasprestaçõese dosjuros. É preciso aprender a expandir o conceito de saúde além do pessoal, englobando os níveis familiar, social e econômico ao primeiro. Uma população socialmente desnivelada é geradora de doenças que repercutem sobre os próprios idealizadores. Seu carro é blindado?

http://noticias.uol.com.br/ciencia/ultimas-noticias/redacao/2015/06/16/clique-ciencia-o-ocio-ajuda-mesmo-na-criatividade.htm

Sobre ócio - Ricardo Leme - UOL

Abexiganova oferece umaresistênciagrandequandoo ar é assoprado emseuinterior naprimeiratentativa. Observe-se que após aprimeiraenchida,quandoesvaziada, abexiganuncamaisvoltaaoseutamanhoinicial, ficamaisdilatada. Aconsciênciafunciona deformasemelhante,nuncamaisvoltaaoseutamanhoinicialumavezdesperta. A transformaçãopessoalpromovidaporinformaçõesdequalidadeéfundamentalparao buscador dasaúde, eocorre deformaquaseimperceptível. A sabedoria popular sugere que usemos opassadocomotrampolimenãocomosofá. A rigidez de pensamento e adificuldadede adaptação sãodiretamenterelacionados àmaiorpredisposiçãoparaadoecer. Avidaé transformação contínua emesmoasdoençasdevemservistassobperspectivamaispositivae integrativa.

É comum que a doença se apresente comograndeoportunidadedapessoareveruma atitudequenãoconseguiumudarde outro modo,poisse sentiaconfortávelvivendo daquele modo. Assim, repensemos se adoençadevesercombatidaoucompreendida e vivenciada daformamaisplenapossível. Se um dia você adoecer, espero que não, faça a pergunta: por que eu quero recuperar a saúde? Caso a resposta seja para voltar a viver a vida como vinha vivendo, preocupe-se... A doença é convite a repensar o viver, aproveite-o! Assituaçõesdeestresseedoençasãocomosinalizadoresquese compreendidos e incorporados podempromoverumarecuperaçãomaisnaturaleprodutivaparaavidadecadapessoa.

Um pouco mais de ócio e um pouco menos de negócio e logo você compreenderá o que estou a falar...